Зачем нужен массаж детям?

0
41
views
Зачем нужен массаж детям?

Вы знаете, что происходит: в ту минуту, когда вы опускаете ребенка, она плачет. Поднимите ее и, вуаля — он ​​снова безмятежен и улыбчив.

Так зачем нужен массаж детям? Если простое удержание малыша может быть таким успокаивающим, представьте, как он получит пользу от массажа всего тела.

На самом деле, исследования показали, что массаж ребенка может уменьшить плач и суетливость, помочь  спать спокойнее и облегчить такие распространенные возбудители, как запоры и колики.

Некоторые говорят, что это даже повышает способность ребенка бороться с микробами.

«Когда вы даете ребенку массаж, вы на самом деле стимулируете его центральную нервную систему»


Объясняет доктор Тиффани Филд, директор Научно-исследовательского института прикосновения при Медицинской школе Университета Майами.

 Это вызывает цепную реакцию: заставляет  мозг вырабатывать больше серотонина, химического вещества, вызывающего приятные ощущения, и меньше кортизола, гормона, который выделяется в ответ на стресс. В результате частота сердечных сокращений и дыхания вашего ребенка замедляются, и она становится более расслабленной.

Регулярное проведение массажа для вашего ребенка также полезно для его эмоционального благополучия. Ласковое прикосновение и ритмичное движение являются одними из самых мощных форм общения между младенцами и их родителями, поэтому они являются отличным способом для вас, чтобы связать их

Преимущество детского массажа зависит от родителей

Преимущество детского массажа зависит от родителей. Это поможет вам научиться читать сигналы вашего ребенка и лучше реагировать на его уникальные потребности. Делать массаж ребенку так же просто, как и приятно. Все, что вам нужно, это от 10 до 15 минут.

Выберите время, когда вы расслаблены, и ваш ребенок спокоен, но насторожен. (Если вы попытаетесь сделать массаж суетливому ребенку, вы можете чрезмерно стимулировать его и сделать его еще более несчастным.) Попробуйте начать после смены подгузника или как часть ритуала во время купания.

  • Прежде чем начать, убедитесь, что в комнате тепло и тихо.
  • Снимите любые украшения, которые могут вам помешать, и возьмите немного детского масла.
  • Разденьте своего ребенка до его подгузника, а затем положите его лицом вверх на мягкое полотенце или одеяло с подушкой под голову.

Начните с того, что держите ребенка за руки и осторожно потирайте его ладони большими пальцами несколько раз. Когда он, кажется, настроен на вас, попробуйте эти успокаивающие техники, описанные доктором Шнайдером, начиная с ног вашего ребенка и пробираясь вверх по его телу.

Аккуратно, но крепко обхватите руками ребенка за ногу и проведите руками вниз от бедра до лодыжки. Сделайте это несколько раз, затем повторите на другой ноге. Положите руки на уровень пупка вашего ребенка. Движением по часовой стрелке круговыми движениями плотно и мягко потрите кончики пальцев по ее животу. Повторение.

Аккуратно катите руку вашего ребенка между ваших рук, начиная с его плеча и опускаясь до его запястья. Повторите два-три раза, а затем переключитесь на другую руку. Поддержите голову и верхнюю часть вашего ребенка одной рукой. Поместите большой палец другой руки на одной стороне ее шеи и первые два пальца на другой стороне. Затем кончиками пальцев аккуратно потрите шею ребенка круговыми движениями. Повторите эти круги несколько раз.

Сначала сделайте ребенку массаж живота. Затем согните его колени до живота и подержите около 30 секунд, прежде чем отпустить. Повторите несколько раз. Затем положите край одной руки на живот вашего ребенка, скользя от пупка вниз по ритмичной схеме, чтобы помочь выделению отложенного газа. Повторите, если необходимо.

Кожный контакт полезен для всех детей, но особенно полезен для недоношенных детей. Вот почему большинство отделений интенсивной терапии новорожденных поощряют «уход за кенгуру», когда мама кладет ребенка себе головой на грудь.

«Этот тип контакта расслабляет недоношенного ребенка и может помочь ему расти»


Сьюзен Лудингтон, доктор медицинских наук, профессор педиатрического ухода в Университете Case Western Reserve в Кливленде

Эта практика началась в Южной Америке в конце 1970-х годов как способ ухода за недоношенными в ограниченных неонатальных районах. Поскольку уход  «кенгуру» имеет так много преимуществ, он впоследствии стал популярным во всем мире.

«Мы знаем, что такого рода контакт кожа к коже может способствовать сну и увеличению веса, а также может уменьшить инфекции и проблемы с дыханием у недоношенных детей» 


доктор Лудингтон.

Даже доношенные дети могут извлечь выгоду: в исследовании, опубликованном в журнале «Педиатрия», исследователи обнаружили, что здоровые доношенные дети, за которыми  ухаживали  «кенгуру», спали больше, суетились и плакали меньше, и делали меньше испуганных движений.