От каких продуктов пучит ребенка?

0
32
views
Полезное руководство по продуктам от которых пучит ребенка, вызывающим газ у детей, - подумать о продуктах, которые вызывают у вас газ.

Полезное руководство по продуктам от которых  пучит ребенка, вызывающим газ у детей, — подумать о продуктах, которые вызывают у вас газ. Хотя ваш ребенок гораздо меньше, он обрабатывает пищу так же, как и вы. Так что, если вы знаете, что определенная пища может вызвать проблемы позже, следите за той же реакцией в вашем малыше.

Каковы общие преступники?
Хотя дети могут по-разному реагировать на пищу, есть несколько групп продуктов, которые возглавляют списки газов, склонных к воздействию. Это потому что они ломаются медленно. Нарушителями могут быть зеленые овощи, бобы или один из длинных списков фруктов.

Вот некоторые конкретные продукты для просмотра:

  • Фасоль
  • Брокколи
  • брюссельская капуста
  • Капуста
  • Цветная капуста
  • Отруби
  • Овсяная каша
  • абрикосы
  • чернослив
  • персики
  • груши
  • сливы
  • Цитрусовые

Когда газ появится?

Эти продукты, как правило, вызывают избыток газа, но это не всегда их вина. Не забывайте: дети едят круглосуточно, а их кишечник постоянно на работе — а там, где есть какашки, естественно, есть газ.

«Но если последняя еда вашего ребенка действительно виновата, то вы можете ожидать, что этот газ всплывет через пару часов после приема пищи, вызывающей образование газа», — говорит Дженнифер Шу, доктор медицины, педиатр и соавтор из Атланты, штат Джорджия. пищевых баталий: победа над проблемами питания родителей, основанная на проницательности, юморе и бутылке кетчупа. «И может потребоваться до двух или трех дней, чтобы пища полностью вышла из системы вашего ребенка».

Зачем хранить «газированные» продукты в смеси?
Понятно, что вы можете отказаться от некоторых продуктов из рациона вашего ребенка в надежде избавиться от газа. Но отказ от этих продуктов не обязательно поможет, и это ограничение также ограничит питание вашего ребенка.

«Питательные и богатые клетчаткой продукты — это лучшие продукты, которые нужно поддерживать мягкими и регулярными какашками вашего ребенка», — говорит Ари Браун, доктор медицины, педиатр из Остина, штат Техас, и автор книги Baby 411. В противном случае вы рискуете запор, который является гораздо более серьезной проблемой, чем газ. Кроме того, «ограничивая меню, вы теряете удовольствие от приема пищи», — говорит доктор Шу. «Мы видели, как родители полностью перерезали еду, чтобы бороться с проблемой газа». В возрасте 4 месяцев исследование продуктов питания становится большим делом, и интересно наблюдать, как дети открывают для себя новые варианты приема пищи. Одно только введение твердой пищи заставит пищеварительную систему вашего ребенка работать, и больше газа часто является просто нормой.

Если ваш ребенок болен, это не повод для беспокойства — сам газ не является проблемой. Но если газ вызывает дискомфорт, говорит доктор Шу, вам нужно поговорить с врачом вашего ребенка.