Насморк во время беременности! Во-первых это повод задуматься. Если организм старается и пытается отчуждать инородные тела, в таком случае эти тела могут быть или непосредственно на слизистой носа, что возможно в случае аллергии, например сезонной весенней аллергии, или на домашних клещей, которые могут содержаться в пыли и даже в подушках. Очень важно определить – внутренние или внешние фактические причины насморка и правильно подойти к лечению данного заболевания.
Использование лекарственных препаратов во время беременности крайне нежелательно и допускается лишь только в особых, исключительных случаях по непосредственному указанию врача. К примеру, средний и тяжелой степени токсикоз во время беременности необходимо лечить при помощи антибиотиков и это крайний случай, когда можно применять медикаментозные средства. Поэтому, прежде чем употреблять какие-либо лекарственные препараты – посоветуйтесь с врачом.
Как бороться с насморком во время беременности
Наиболее верным решением в борьбе с насморком во время беременности будет поддержка организма и поднятия уровня иммунитета к вредоносным бациллам при помощи ударной дозы витамина С, которую Вы можете получить только единожды, сразу после появления симптомов. Это может быть большое количество горячего чая с медом и лимоном, аскорбиновая кислота в количестве в 2-3 раза превышающем дневную дозировку или же употребление таких фруктов как мандарины, в ягодах – черной смородине и в растении – шиповнике. Больше всего витамин С содержится в шиповнике, поэтому мы рекомендуем Вам пить отвар из соцветий.
Чтобы правильно приготовить отвар из шиповника необходимо прокипятить засушенные соцветия в течении 3-5 минут с добавлением малого количества сахара. Так возможно сохранить и не разрушить длительным температурным воздействием целебный витамин С, который будет бороться с инфекцией, предотвращая связывания ее с клетками.Чтобы избежать насморка и простуды во время беременности постарайтесь понять что такое правильный образ жизни.
Вам необходимо слушать во всем свой организм и при этом логически, несмотря на различные ощущения лености духа стараться следить за собою. В прямом смысле это может выражаться в регулярных занятиях аэробикой или дородовой гимнастикой, физкультурой. Во время занятий кровь в организме обновляется и несет заряд кислорода для всех клеток и тканей. Вы сможете почувствовать необычную и несвойственную для себя энергию и позитив уже через 2 недели регулярных занятий. Главное это не только начать – главное это еще и продолжать, утверждаем мы!
Одной из причин насморка во время беременности как мы уже упоминали может быть нездоровый или некомфортный климат в помещении где Вы находитесь. Если необходима уборка квартиры, а заниматься уборкой лично Вы не рискуете (и правильно делаете), то можно обратиться в специализированные клининговые компании.
Насморк во время беременности возникает также в случае ослабления организма из-за раннего токсикоза беременности или по причине хронической усталости, которая свойственна большинству беременных мам. В данном случае Вам требуется хороший сон в сочетании с правильным питанием. Вы можете начать кушать вкусную овсяную кашу по утрам, регулярно пить кефир с повышенным содержанием бифидобактерий, или, например, пропить специальную жидкую флору, которая сможет восстановить организм. Хроническая усталость во время беременности может возникать также и из-за постоянных переживаний, стрессов. Исключите данные факторы и займитесь своим здоровьем комплексно.
Сочетание правильного питания, равномерной физической нагрузки и позитивных эмоциональных переживаний вкупе с хорошим отдыхом дадут Вам ощущения полноты жизни и радости от предвкушения рождения Вашего единственного и ненаглядного – будущего ребенка. Мы желаем Вам здоровья!
