Пеленание — популярный способ успокоить младенца и помочь ему заснуть. Когда перестать пеленать ребенка?
В последнее время в социальных сетях вы, вероятно, видели идеально спеленатых младенцев. Но на самом деле родители используют эту практику уже тысячи лет, и на то есть веские причины. Пеленание имитирует внутриутробную среду и может успокоить новорожденного, помогая ему заснуть.
Большинство экспертов согласны с тем, что пеленание младенцев не представляет особого риска. Есть некоторые ключевые моменты, которые необходимо учитывать. В том числе и то, когда следует прекратить пеленание.
Что такое пеленание?
Пеленание — это традиционная техника успокоения младенцев. Для этого необходимо обернуть тело младенца тонкой тканью или легким одеялом. Пеленание призвано обеспечить малышу тепло, спокойствие и безопасность. По отзывам родителей, это не только способствует качественному сну, но и уменьшает плач.
Следует помнить, что не всем малышам нравится пеленание, а некоторые считают этот метод слишком тесным. Вы можете определить реакцию своего малыша на пеленание, прежде чем использовать его в своей практике.
Когда можно начинать пеленание
Пеленание часто используется родителями уже в роддоме. Родители инстинктивно ищут способы успокоить своего ребенка, и это один из многих инструментов, которые они могут использовать для успокоения своих новорожденных.
При пеленании ребенка важно соблюдать правила безопасности.
- Используйте тонкое одеяло и пеленайте до уровня рук и плеч.
- Следите за тем, чтобы не было заслонок, которые могут оторваться и закрыть лицо.
- Убедитесь, что ноги ребенка имеют достаточно места для сгибания и разгибания в тазобедренных суставах (несоблюдение этого условия может привести к возникновению дисплазии тазобедренных суставов).
- Для предотвращения синдрома внезапной детской смерти (СВДС) всегда укладывайте ребенка спать на спину, а не на живот или на бок.
Наряду с этими рекомендациями родители должны следить за признаками перегрева, такими как потливость, влажные волосы, учащенное дыхание.
Признаки того, что вам следует прекратить пеленать ребенка. Когда перестать пеленать ребенка?
Как только ваш ребенок попытается свернуться, пора прекращать пеленание. Многие дети начинают проявлять признаки переворачивания в 3-4 месяца, а некоторые — уже в 2 месяца.
Ребенок, скорее всего, продемонстрирует готовность к переворачиванию следующими способами:
- перекатываясь на плечи или на бок
- толкаясь ногами и катаясь по кругу, когда лежит на спине
- При помощи рук поднимает грудную клетку и выгибает спину
- Качание на животе или с боку на бок
- Пинки или скручивание ног
- Переворачивание одной ноги на другую в положении на спине
На этом этапе пеленание уже нецелесообразно, поскольку риск удушья возрастает, когда младенец становится более подвижным. Опасение заключается в том, что ребенок может перевернуться на живот и оказаться слишком физически ограниченным, чтобы прийти в себя. Это также может повысить риск синдрома внезапной детской смерти (СВДС).
Эксперты утверждают, что вес не обязательно имеет значение при пеленании, главное — это способность ребенка переворачиваться, независимо от того, когда это произойдет.
И, конечно, можно прекратить пеленание еще до того, как ребенок начнет переворачиваться, если вы считаете это необходимым. Младенцев не обязательно пеленать. Если ваш ребенок хорошо спит без пеленания, то нет необходимости его пеленать.
Совет по безопасному сну
Как только у ребенка появляются признаки попытки перевернуться, следует прекратить пеленание. Поддерживайте безопасные условия сна, используя несколько слоев одежды, одеяло или рукав для сна, чтобы малышу было тепло. Согласно современным рекомендациям AAP, в кроватке не должно быть никаких постельных принадлежностей или мягких предметов (например, одеял).
Как отучить ребенка от пеленания
Даже если вашему ребенку пора перестать пеленаться, это не всегда означает, что он сам этого хочет. К счастью, существуют способы помочь этому процессу.
Чтобы отказаться от пеленания, вы можете сделать это «холодно» или постепенно, запеленав ребенка на одну руку в течение нескольких ночей, затем запеленать ребенка на обе руки в течение нескольких ночей, а затем прекратить пеленание совсем.
