Новоиспеченные родители могут быть удивлены шумом, доносящимся из кроватки их дремлющего младенца. Ребенок издает звуки во время сна. Узнайте о причинах таких звуков, как хрюканье, стоны, бульканье и фырканье.
Будучи молодыми родителями, вы будете уделять много внимания сну своего ребенка. Создавать безопасную обстановку в спальне, приучать его к ночному сну и будить для полуночного кормления. Вы также можете задаться вопросом о странных (а иногда и тревожных) звуках, доносящихся из кроватки. Но вот хорошая новость. Шумы во сне у младенцев — это совершенно нормальное явление. Они редко являются поводом для беспокойства.
Здесь мы объясним причины различных шумов во сне у младенцев. Например, стоны, хрюканье, икание, бульканье, воркование и фырканье. Мы также объясним, когда следует обращаться за медицинской помощью в случае ночных звуков. Надеемся, что это руководство поможет вам успокоиться, и вы тоже сможете получить столь необходимый отдых.
Когда ожидать шумов во сне у ребенка
Младенцы и дети ясельного возраста могут быть склонны к шумному сну в любом возрасте. Это просто жизненный факт: некоторые люди спят громче, чем другие. Тем не менее, ночные шумы, как правило, наиболее заметны в первые месяцы жизни ребенка. Отчасти потому, что пищеварительная и дыхательная системы малыша еще только формируются.
Вот некоторые факторы, способствующие возникновению шумов у ребенка во сне:
- Младенцы еще только учатся регулировать свое дыхание, что может привести к появлению странных звуков
- Новорожденные дышат через нос, и их крошечные носовые ходы легко забиваются.
- Развивается и пищеварительная система, поэтому младенцы издают звуки, если они голодны. У них отходят газы или происходит опорожнение кишечника.
- У младенцев короткие циклы сна, поэтому они постоянно переходят от одной стадии бодрствования к другой.
- Младенцы испытывают больше REM-сна, чем взрослые. REM-сон сопровождается неровным дыханием, подергиванием и движением глаз под веками
Вы можете ожидать, что шумы во сне ребенка уменьшатся, когда ему исполнится 4-6 месяцев. Это благодаря улучшению его развития и формированию циклов сна. В большинстве случаев шумы во сне полностью прекращаются к концу первого года жизни ребенка. Хотя некоторые дети все еще остаются более громкими во время сна.
Какие ребенок издает звуки во время сна
Трудно поверить, что эти хрюканье, стоны и сопение исходят от вашего крошечного спящего младенца. Однако многие маленькие дети могут шуметь как во время дневного, так и ночного сна. Вот несколько распространенных звуков, которые вы можете услышать во сне, а также причины их возникновения.
Нерегулярное дыхание у ребенка во время сна
Во время сна ребенка можно заметить небольшие периоды неравномерного дыхания (учащенное, замедленное, свистящее или с паузами). Ребенок еще только учится регулировать свою дыхательную систему и имеет дело с узкими дыхательными путями. Поэтому это обычно не является причиной для беспокойства. По данным Американской академии педиатрии (AAP), нерегулярное дыхание с паузами (от 5 до 10 секунд каждая) может происходить и во время REM-сна у младенцев. Если ребенок не выглядит расстроенным или обеспокоенным и не прилагает усилий для дыхания, то причин для беспокойства нет.
Ребенок издает стоны во время сна
Младенцы могут стонать во время перехода от одной стадии сна к другой. Вы можете списать это на естественные сбои. Они происходят по мере формирования у ребенка постоянного ритма сна. Это не повод для беспокойства. На самом деле, эти незначительные нарушения сна необходимы для того, чтобы ребенок научился успокаивать себя после ночных пробуждений.
Урчание у ребенка во время сна
Если стоны и вздохи — это милые звуки, издаваемые ребенком во сне, то бульканье может быть не столь очаровательным и вызывать тревогу у родителей. Но будьте уверены, что в большинстве случаев ваш малыш не задыхается во сне, как это может показаться.
Так в чем же на самом деле причина урчания ребенка во сне? «Их глотательные рефлексы еще не до конца сформированы, поэтому во время сна они могут сглотнуть немного молока или даже собственной слюны», — говорит Эндрю Селандин, доктор медицины, сертифицированный педиатр из Массачусетса.
Ребенок издает хрипы или свист во время сна
Избыток слизи в сочетании с носовым дыханием и узкими дыхательными путями может привести к появлению хрипов и свистов. Обычно дети перестают издавать такие звуки к 6 месяцам, а пока следует прочистить заложенность носа с помощью физраствора и назального отсоса.
Похрюкивание
Похрюкивание помогает младенцам регулировать дыхание и поддерживать постоянный приток кислорода в течение ночи. Этот шум во сне у младенцев также ассоциируется с работой кишечника.
Фырканье
Фырканье — это звук, издаваемый в задней части горла ребенка. Младенцы в основном дышат через нос, поэтому фырканье — обычное явление, поскольку они учатся координировать дыхание и глотание, говорит доктор Селандин. Узкие носовые ходы также играют определенную роль.
«Некоторое фырканье (особенно если вы замечаете его днем и ночью, во время бодрствования и сна) может быть вызвано другими факторами, такими как незрелые мышцы горла, увеличенные миндалины и аденоиды, аллергия, простуда или некоторые аномалии лица», — говорит д-р Селандин.
Икота
Как и взрослые, дети могут икать из-за непроизвольных сокращений диафрагмы. Это часто происходит, если они слишком быстро едят или пьют перед тем, как лечь. Икота обычно проходит в течение нескольких минут, и беспокоиться о ней не стоит, если она не продолжается и не причиняет ребенку дискомфорта.
Плач
Некоторые дети могут иногда плакать ночью, и обычно это связано с дискомфортом или голодом. В других случаях ребенок может плакать, потому что он еще не научился успокаивать себя во время переходов ко сну.
Урчание в животе
Пищеварительная система ребенка еще только формируется, и это может вызывать урчание или бульканье во время сна. Обычно это признак того, что ребенок пукает, какает или переваривает последнюю пищу.
Чмоканье и сосание губами
Чмоканье губами или сосание также часто встречаются в ночное время. Эти звуки во сне обычно указывают на голод, поэтому будьте готовы к тому, что в ближайшее время вам придется покормить ребенка.
Ребенок издает звуки во время сна. Когда следует беспокоиться?
Обычно вам не приходится беспокоиться о том, что дети шумят во время сна. Но если речь идет о новорожденных, то по всем вопросам и проблемам следует обращаться к врачу, говорит доктор Селандин.
Вот некоторые ситуации, которые требуют немедленной помощи, поскольку они могут указывать на респираторно-синцитиальный вирус (RSV), нарушение дыхания или другие проблемы со здоровьем:
- Затрудненное или учащенное дыхание («Обратите внимание на такие признаки, как раздувание ноздрей, напряжение мышц шеи, стон или хрюканье в конце вдоха», — говорит д-р Селандин).
- Одышка
- Хрюканье после каждого вдоха
- Синий или сумрачный цвет лица, губ или тела
- Ненормальные звуки, связанные с повышением температуры или другими системными симптомами, такими как рвота
- Втягивание воздуха из грудной клетки и/или раздувание ноздрей
- Длительные, превышающие норму, паузы в дыхании
