Основные сведения в 14 недель беременности:
- Вы официально вступили во второй триместр — поздравляем!
- Возможно, скоро вы начнете чувствовать себя лучше. Больше энергии, меньше тошноты!. Эти неприятные симптомы первого триместра ослабевают.
- Ваш животик может начать показываться, а вскоре могут появиться и другие симптомы. Ваш аппетит, скорее всего, повысится. Боли в круглой связке (некоторые общие боли и дискомфорт) могут дать о себе знать.
Добро пожаловать во второй триместр! 14 неделя знаменует собой множество изменений; вы вступаете в так называемую «фазу медового месяца» беременности. Начиная с 14-й недели беременности, второй триместр — это время, когда можно заняться спортом, сделать несколько дел и повеселиться. Наслаждайтесь!
Ребенок на 14 неделе
Что делает ребенок в утробе матери на 14 неделе беременности? Если бы вам удалось взглянуть на ребенка на 14 неделе беременности, вы бы увидели, что он шевелит пальчиками ног. Возможно, даже сосет большой палец! Почки 14-недельного плода вырабатывают мочу, а печень и селезенка тоже выполняют свою работу. Возможно, вы удивитесь, узнав, что у ребенка в 14 недель растет лануго. Это тонкие, похожие на персиковый пух волосы по всей поверхности тела, которые помогают сохранять тепло. Не забывайте шептать своему малышу ласковые слова — ребенок начинает слышать!
Насколько крупный ребенок в 14 недель беременности?
На 14 неделе беременности ребенок уже большой, как персик, размером около 8,6 см и весом около 40-45 грамм. За последнюю неделю малыш почти удвоил свой вес. И продолжает расти со сверхскоростью на 14 неделе.
УЗИ на 14 недель беременности
Как правило, УЗИ на 14 неделе не проводится. Скорее всего, вы проходили УЗИ в первом триместре и больше не будете проходить его до анатомического сканирования (оно же УЗИ в середине беременности), которое обычно проводится между 18 и 22 неделями. Врач также будет использовать УЗИ, если вы планируете провести амниоцентез (между 15 и 20 неделями). На УЗИ плода, находящегося на 14 неделе беременности, пол ребенка может быть трудно определить. Будьте терпеливы! Если вы хотите узнать, кто у вас родится — мальчик или девочка, то, скорее всего, это можно будет сделать уже через несколько недель на анатомическом обследовании.
Симптомы беременности на 14-й неделе
На 14 неделе возможны симптомы, которые вы ощущали в первом триместре беременности. Но не удивляйтесь, если они не исчезнут сразу. Наберитесь терпения и успокойтесь! Вот некоторые новые симптомы беременности, которые вы можете почувствовать на 14 неделе:
Боль в круглой связке
Ой! Вероятно, вы чувствуете боли в мышцах и связках, которые растягиваются, чтобы приспособить их к растущему ребенку. На 14 неделе беременности судороги часто вызваны болью в круглых связках. Но если у вас есть какие-то опасения, поговорите с врачом.
Возросшая энергия
По мере того как вы выходите из неприятного состояния первого триместра, к вам, вероятно, возвращается энергия. Поддерживайте хорошие чувства с помощью натуральных продуктов, повышающих энергию.
Повышенный аппетит
В животе урчит? Как только утренняя тошнота начнет проходить, вы можете обнаружить, что ваш аппетит разыгрался. Помните, что то, что вы едите, способствует быстрому росту ребенка. Вы должны стремиться съедать около 300 дополнительных калорий в день. Если вы находитесь на 14 неделе беременности двойней, то во втором триместре вам нужно съедать примерно 680 дополнительных калорий в день. Держите под рукой множество полезных закусок на случай, если вам захочется перекусить. И для вас, и для ребенка важно не отказываться от слишком жирной и калорийной пищи, чтобы вы оба получали необходимые питательные вещества. (Конечно, иногда можно съесть порцию мороженого).
Более густые и блестящие волосы
Вы можете заметить, что ваши волосы стали более густыми и блестящими.Это один из (многих!) привлекательных побочных эффектов беременности.
Чего ожидать на 14 неделе беременности?
Энергия и аппетит — это не единственные изменения. Ваш очаровательный животик, вероятно, уже появился и будет продолжать расти по мере того, как матка и ребенок будут занимать все больше места. Ваша грудь также продолжает расти и готовиться к грудному вскармливанию. Во втором триместре вы можете почувствовать, что начинаете вживаться в роль беременной. Найдите время, чтобы насладиться этим и сделать все дела!
Живот в 14 недель беременности
Ваш живот на 14 неделе беременности может ныть и болеть. Но это просто потому, что ваша матка расширяется, чтобы вместить быстро растущего ребенка. Не удивляйтесь, если на 14 неделе беременности набор веса начнет ускоряться. Если у вас нормальный индекс массы тела, врачи рекомендуют набирать около 450 грамм в неделю, начиная с 14 недели беременности. Если вы находитесь на 14 неделе беременности двойней, ваша цель по набору веса будет примерно такой же, как и у одиночных мам до 20-й недели, когда вы должны начать набирать немного больше. Конечно, если у вас изначально был недостаточный вес или высокий ИМТ, или если вы потеряли или набрали значительное количество веса в первом триместре, ваш врач может порекомендовать немного другую цель по набору веса.
Если во время первого триместра вы избегали физических упражнений, то теперь, когда к вам вернулась энергия. Самое время вернуться в строй. Запишитесь на занятия дородовой йогой или просто выйдите на прогулку. Упражнения полезны для 14-недельного плода!
Можно ли почувствовать ребенка в 14 недель?
Почувствовать первый толчок или поворот малыша — это волшебно! Обычно это происходит в период между 16 и 22 неделями, но у каждой женщины этот срок может быть разным. Если вы уже рожали, возможно, вы сможете почувствовать движение раньше. Когда бы это ни произошло, приготовьтесь к удивительным ощущениям!
14 недель беременности — это сколько месяцев?
Многие считают, что беременность длится девять месяцев, но на самом деле она длится 40 недель, поэтому большинство врачей отслеживают ваш прогресс по неделям, а не по месяцам. Таким образом, 14 недель беременности означают, что у вас уже три месяца беременности и вы находитесь в начале второго триместра.
Советы для беременных на 14 неделе
Вот что вы можете сделать, чтобы чувствовать себя лучше всех на 14 неделе.
Профилактика синуситов
Возможно, это не аллергия — во время беременности у вас чаще возникает заложенность носа. Помочь может теплый компресс, аккуратно приложенный к лицу, а также увлажнители воздуха или обильное питье воды для разжижения слизи.
Вылечите запор
Не позволяйте этому распространенному симптому беременности доставлять вам неприятности. Богатая клетчаткой пища (свежие продукты, цельное зерно), большое количество воды и регулярные физические упражнения — все это эффективные профилактические меры против запоров.
Контролируйте родинки
Гормоны могут изменить внешний вид имеющихся у вас родинок. Обычно это не вызывает беспокойства, но вы можете обратиться к дерматологу, чтобы проверить их, если они становятся асимметричными, меняют цвет, имеют неровную границу, увеличиваются до размеров карандашного ластика или выглядят так, будто возвышаются над поверхностью кожи.
