Семейные правила: почему они важны?
Семейные правила – это позитивные заявления о том, как ваша семья хочет заботиться о своих близких и относиться к ним. Правила помогают:
- детям и подросткам узнать, какое поведение в вашей семье является нормальным, а какое – нет
- взрослым быть последовательными в своем поведении по отношению с малышами и подростками.
- Правила могут помочь всем членам вашей семьи лучше ладить друг с другом. Они делают семейную жизнь более позитивной и мирной.
Как выглядят хорошие семейные правила?
орошие семейные правила направляют поведение детей в позитивное русло. Они:
- точно указывают, какого поведения вы ожидаете – например, “Мы говорим друг с другом с уважением, например, говорим “пожалуйста”, когда просим о чем-то”.
- легко понятны детям – например, “Говорите тише в доме”.
- говорят детям, что нужно делать, нежели чего не делать – например, “Соблюдай порядок в своей комнате, складывая одежду”, а не “Не будь грязнулей”.
- Правила, которые указывают детям, чего не следует делать, иногда не помешают. Они лучше всего подходят, когда трудно объяснить, что нужно делать вместо этого – например, “Не употребляй бранных слов дома”.
Короткий список позитивных семейных правил лучше, чем длинный, особенно для маленьких детей.
В каждой семье свои правила. На ваши семейные правила влияют ваши убеждения и ценности, ваша ситуация, зрелость и потребности вашего ребенка.
О чем писать в правилах
Выберите самые важные вещи, в отношении которых нужно установить правила. Сюда могут входить правила о:
- физическом поведении по отношению друг к другу – например, “Будьте нежны друг с другом”.
- безопасности – например, “Всегда говори родителям, если кто-то, кого ты не знаешь, хочет стать твоим другом в реальной жизни или в Интернете”.
- манеры – например, “Мы ждем, пока другие закончат говорить, прежде чем начать говорить”.
- распорядок дня – например, “Каждый вечер мы по очереди накрываем на стол”.
- уважение друг к другу – например, “Стучимся, прежде чем войти в комнату друг друга”.
- использование экранного оборудования – например, ” Мы оставляем планшеты на ночь на кухне”.
Ваши дети узнают, что правила – это часть жизни и что существуют правила для разных мест и частей жизни, таких как школа, общественный транспорт и спорт. Создание семейных правил и следование им поможет вашим детям уважать правила и в других местах.
Кого привлекать к разработке правил
Важно привлекать всех членов семьи к разработке семейных правил, насколько это возможно.
Дети в возрасте 3 лет могут участвовать в обсуждении правил. Когда дети становятся старше, они могут принимать более активное участие в принятии решений о том, какими должны быть правила.
Когда вы привлекаете малышей и подростков к выработке правил, это помогает им понять и принять правила и то, зачем они нужны вашей семье. Это означает, что они с большей вероятностью сочтут правила справедливыми и будут их придерживаться.
Для детей постарше и подростков участие в установлении правил может также дать им возможность взять на себя ответственность за собственное поведение.
Полезно записать правила и вывесить их на видном месте. Это поможет сделать их понятными, а также предотвратить споры о том, что разрешено или запрещено. Для детей помладше можно сделать или нарисовать картинки с правилами.
Когда пересматривать или менять правила
Время от времени полезно пересматривать семейные правила, чтобы проверить, как они работают. Это также хороший способ напомнить всем о самых значимых пунктах.
Временами, когда дети становятся старше или меняется семейная ситуация, правила нужно будет менять. Например, вы можете продлить время отхода ко сну для ребенка школьного возраста или установить комендантский час для подростка. Или если у одного из родителей изменился график работы, вы можете установить новые или иные правила помощи по дому.
Как и при установлении новых правил, полезно привлекать детей к их изменению.
Соблюдение правил: чего ожидать от детей разного возраста и способностей
Дошкольники
Большинство детей в возрасте 3-4 лет владеют языком, чтобы понимать простые правила.
Но в этом возрасте дети могут забывать или игнорировать правила. Им нужна поддержка и напоминания, чтобы следовать вашим семейным правилам. Например, “Помни, что мы садимся есть”.
Что касается безопасности, то правила важны, но лучше не полагаться на них, чтобы обезопасить детей. Например, ваше правило может звучать так: “Держись подальше от дороги”. Но вы все равно должны всегда следить за своим ребенком вблизи дорог.
Дети школьного возраста и подростки
Детям может быть 8-10 лет, прежде чем вы сможете рассчитывать на то, что в большинстве ситуаций они будут следовать правилам без вашей помощи. Например, дети этого возраста, скорее всего, запомнят правила чистки зубов перед сном или ожидания взрослого перед переходом дороги.
Напоминания помогут ребенку запомнить правила, даже когда вас нет рядом.
Подростки
Для подростков правила так же важны, как и для детей младшего возраста. Четкие правила дают подросткам чувство защищенности в тот момент, когда в их жизни многое меняется. Никогда не поздно создать или закрепить правила для подростков.
Особенно важны правила безопасного поведения. Они могут включать правила употребления алкоголя, вейпинга, секса, свиданий и комендантского часа. Некоторые семьи заключают и подписывают договоры о безопасности. Договор о безопасности – это подписанное соглашение, в котором изложены правила, например, “Я буду писать тебе, когда буду пользоваться общественным транспортом ночью”.
Но вы можете ожидать, что эти правила будут нарушены. Поскольку подростки стремятся к большей самостоятельности и независимости.
В этом возрасте изменение формулировки с “правил” на “ожидания” может помочь вашему ребенку почувствовать, что его направляют, а не контролируют. Это может побудить его следовать правилам.
Дети с ограниченными возможностями
В семьях, где есть дети с ограниченными возможностями, последовательные правила дают понять, что все равны. Например, если в вашей семье принято вежливо разговаривать друг с другом, ваш ребенок с ограниченными возможностями должен следовать этому правилу так же, как и другие дети.
Как и всем детям, детям с ограниченными возможностями иногда может понадобиться помощь, чтобы понять и запомнить правила.
Некоторые правила могут распространяться на всю семью, а другие – только на младших детей или подростков. По мере того как дети становятся старше и взрослее, правила могут ” расширяться” вместе с ними.
Что делать, когда дети не соблюдают семейные правила
Когда дети нарушают правила, вы можете просто напомнить им о них и дать им еще один шанс.
Но в конечном итоге эффективнее будет использовать последствия нарушения правил.
Лучше всего обсуждать последствия всей семьей, когда вы устанавливаете семейные правила. Это позволит убедиться, что все понимают и согласны с последствиями с самого начала. А если все понимают и согласны, то будет легче приводить последствия в действие, когда дети нарушают правила.
